美纤宝纤维素片 SKU No. 1375     零售价：228元(150片)

体重控制好帮手
食物纤维是存在于植物细胞壁中的多种复杂的高分子化合物。1992年世界卫生组织将膳食纤维推荐为“人群膳食营养目标”。现代医学和营养学研究证明，食物纤维也是人体必需的营养素之一。它有利于营养物质的消化吸收，具有预防多种疾病的作用，对人体健康是有益的。
膳食纤维在新鲜的蔬菜水果、全麦面包和全谷类食品中含量丰富。膳食纤维被誉为肠道的“清道夫”，它能清楚肠道内的“垃圾”和毒素，将有害物质排出体外，减少某些致病因子对肠道的刺激，同时减少大便滞留时间，减少有害物质的吸收和对肠粘膜的毒害。食物纤维能吸附和分解肠道内的胆固醇，减少脂质在肠道内的吸收，反射性地促进肝脏胆固醇的降解，降低血脂浓度，所以，食物纤维对脂肪的吸收有拮抗作用。
膳食纤维在体重控制中发挥积极且重要的作用。食物纤维进入消化道后，在胃中吸水膨胀，产生饱腹感，延缓胃的排空速度，从而降低小肠对营养素的吸收速度。如果减肥过程中补充充足的膳食纤维，有助于维持较长时间的饱腹感，有效减少饥饿感，让减肥容易成功。
康宝莱美纤宝纤维素片富含取自苹果、柑橘、燕麦等天然食物的纤维及草本成份，可改善胃肠道功能，预防便秘，帮助减肥。

您知道吗？
世界粮农组织要求膳食纤维每日摄入量最低警戒线：27克；
中国营养学会：2000年最新颁布中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIS）规定每日膳食纤维摄入量适宜量为30.2克。
　　27克膳食纤维存在于以下任何一项食物之中：大米5公斤、面粉5公斤、西红柿2.75公斤、白菜4.1公斤、小油菜13.5公斤、苹果2.5公斤、梨2公斤、香蕉2.5公斤、橙子1.5公斤、黄瓜5公斤。
　　我们不可能从食物中摄入足够的膳食纤维，应增加从膳食纤维补充品中获得更多，尤其是可溶性纤维的量。
　　缺乏纤维可以导致营养过剩和肥胖，而每日摄入膳食纤维可以防止热能摄入过多，预防肥胖，减腰收腹，排毒养颜。
　　所以膳食纤维的使用可以加快减肥进程，有效的帮助快速减肥。

摄入膳食纤维的注意事项：
突然大量增加饮食中的纤维量，有时会有腹痛、腹胀、甚至腹泻等现象，应以渐进的方式增加膳食纤维。因为过量的纤维，增加了有机物在小肠中的发酵的量，会降低钙、铁、锌等矿物质和维生素A的吸收。因此必须留意评估整个饮食内容，确定是否需要额外补充相关的维生素和矿物质。一般人们每天从膳食中大约可摄入10-20克的纤维，这样额外补充的膳食纤维以10-20克为宜，在这个摄入量下，一般不会影响维生素和矿物质的吸收。
有些疾病病人不宜多食膳食纤维：各种急性慢性肠炎、伤寒、痢疾、结肠憩室炎、肠道肿瘤、消化道小量出血、肠道手术前后、肠道食道管腔狭窄、某些食道静脉曲张。

■ 产品特点：
‖膳食纤维能增强胃肠道的蠕动，有助于改善胃肠道功能。
‖足够的膳食纤维摄入有助于体内毒素的排出。
‖增加饱腹感，有助于减肥。

主要成份：
每片含量：
纤维素≥165毫克，膳食纤维含量≥800毫克

配料：
磷酸氢钙、纤维素、苹果纤维、洋槐花、卵磷脂、碳酸钙、柑橘纤维、二氧化硅、燕麦纤维、硬脂酸镁、糊精、麦芽糖糊精、羧甲基纤维素钠、柠檬酸钠。

建议食用量与食用方法：
* 每天3次，每次1-2片，餐前15-20分钟食用，同时喝一大杯水(约200ml)。
* 建议每天配合康宝莱蛋白混合饮料及维康宝片一起食用，可更好地补充每日所需营养，以顺利达到减肥目标。